Печи непрерывного горения на буковых дровах и глиняные стены обеспечивают глубокий прогрев без сухости и ожогов.
Пихта, эвкалипт, мята и чабрец с субальпийских лугов Кавказского заповедника выводят лактат и снимают гипертонус.
Чередование горячих чанов на открытом огне и ледяных купелей с ледниковой водой реки Мзымта стимулирует сосуды.
Каталог банных комплексов Красной Поляны
Проверенные резиденции с авторскими программами парения, прямыми контактами и актуальными тарифами сезона 2026/2027
Митрош Баня (Легендарная British Баня)
Флагман банного искусства Красной Поляны от Дмитрия Митрошина. Уникальная саманная глиняная парная «Ежиха» (полусфера 5м) с мягким инфракрасным жаром (55°C / 65% влажности), чугунный «Чан Банника» над живым костром с отваром из 16 трав и субальпийский сеновал.
Горные бани «4 стихии»
Термальный панорамный комплекс на высоте 960 метров с открытым подогреваемым инфинити-бассейном с видом на Главный Кавказский хребет. Четыре авторские парные по стихиям: Огонь (русская дровяная печь), Земля (мазанка), Воздух (альпийская сауна) и Вода (хаммам).
ESPAS Роза Хутор
Аутентичный банный комплекс прямо на набережной бурной реки Мзымта. Срубы из сибирского кедра, японские горячие бочки фурако с гидромассажем, сухие ванны о-фуро с целебными кедровыми опилками и оборудованный спуск в ледяную горную воду.
Баня-Land (Жихарка, Ермак, Ладушка)
Банно-ретритный заповедник русского зодчества. Монументальные срубы из векового алтайского кедра и карельской сухостойной сосны Kelo. 12-тонные каменки закрытого типа, выдающие невесомый «легкий пар», и медитативная звукотерапия поющими тибетскими чашами.
Банный комплекс «Маджи»
Премиальный банный комплекс на склоне горы в окружении реликтового дубового леса. Панорамная парная с остеклением в пол, дровяной чан на открытом воздухе с видом на долину и выход к горному ручью с родниковой водой.
Medical SPA «Поляна 1389»
Один из самых высокогорных и технологичных SPA-центров Европы на плато Псехако (1389м). Панорамный подогреваемый инфинити-бассейн среди кавказских пихт, соляная комната, расул, финская сауна, хаммам и фитобар.
Банный комплекс «Лакшми»
Центр глубокого ретрита и аюрведического восстановления. Традиционная русская баня на дровах, чугунный чан с грейпфрутами и розмарином над костром, масляный массаж Абхьянга и живые звуки тибетских гонгов.
Банный комплекс «Пихта»
Уникальное сочетание альпийского уюта и балийской эстетики. Чугунные печи на буковых дровах, парение свежими пихтовыми лапами, теплый круглогодичный бассейн под открытым небом и просторные террасы для отдыха.
Банный клуб «Дзен Поляна»
Камерный авторский комплекс у подножия массива Ачишхо. Панорамная парная с видом на снежные цирки, дубовые купели с ледниковой водой, медитативные парения и церемонии чая Гунфу-ча с коллекционным горным пуэром.
Банный комплекс «Баньскъ»
Уютный комплекс в тихом уголке Красной Поляны. Просторные парные на березовых и буковых дровах, профессиональные пармейстеры, купели с холодной горной водой и уютная гостиная с самоваром и горным медом.
Банный комплекс «Эвкалипт»
Ароматная здравница с упором на фитотерапию. Стены парной инкрустированы эвкалиптовыми спилами и алтайским кедром, купель с гидромассажем и комната отдыха с камином.
Soul SPA & Thermal Zone (Sochi Marriott)
Роскошный термальный комплекс в центре курорта Горки Город / Поляна 540. Большой подогреваемый бассейн под стеклянным куполом, турецкий хаммам, финская сауна, джакузи и широкий спектр спортивных массажей.
Rixos Royal SPA & Panorama
Двухуровневый королевский SPA-комплекс на высоте 960 метров. Роскошный крытый бассейн с панорамными окнами на горные хребты, VIP-сьюты с персональными саунами и джакузи, аутентичный турецкий хаммам.
Эко-комплекс «Чё? Баня!»
Неформальный душевный банный клуб для райдеров. Дровяная печь с густым мелкодисперсным паром, купель с горной родниковой водой, травяные чаи и гриль-зона на террасе.
Правила идеального парения для райдеров
Не знаете, какую баню выбрать?
Напишите нам в Telegram состав компании и пожелания (горячий чан, панорамный вид, пармейстеры или семейный отдых). Мы подберем свободный комплекс и согласуем бронь без наценок.